He aha te pai mo te mura, pehea te paowa?
Pehea Te Moe Kore? He aha te Mea Pai?
Ahakoa nga kairangataiao e miharo ana ki te pai o te mahi o nga mahi aarai a to tatou tinana. Ko tetahi o nga tikanga aarai o o tatou tinana ka puta ano i te ahua whakapairuaki me te ruaki i nga momo paitini pera i te paitini kai.
Ko tenei tikanga aarai, e kiia nei ko te punaha aukati; Kua wehea kia rua ko te punaha aukati maori me te punaha aukati kua riro. Pūnaha ārai taiao; Ko te punaha aukati tera e puta noa ana i te tinana o te tangata mai i te whanautanga ki te taiohi. Ko te punaha aukati kua riro ko; E pa ana ki te aukati i puta i nga huakita, i nga kita whakamate me nga paitini. Ko te urupare a te tinana ki te whakapairuaki i roto i nga ahuatanga penei i te paitini he tauira o te punaha aukati taiao.
He aha te Take Mate?
Ripanga o Ihirangi
Kei te pirangi pea koe ki: Kei te pirangi koe ki te ako i nga huarahi ngawari me te tere ki te mahi moni kaore i whakaarohia e tetahi? Tikanga taketake ki te mahi moni! I tua atu, kaore he hiahia mo te whakapaipai! Mo nga korero taipitopito Pāwhiri ki konei
He maha nga take o te kaiha ka kitea i te nuinga o te iwi. I te timatanga o enei; te mate o te kopu me te whekau, te kai me era atu mea na te mate paitini, nga mate o te kopu, te pupuri waka, te ahotea, te waipiro, te hapai, te migraine, te nui o te toto toto ranei, ko nga pukupuku roro he mate penei i. Kei muri o nga take o te mura o te mate, ka kitea pea etahi atu mate tino nui, tae atu hoki ki te whakapairuaki mo nga take ngawari. I roto i te keha; Mena kaore e taea te whakatau e te tangata (penei i te hitori o te miimii, he take kai kai kore roa ranei kua ngaro), ko te take o tenei mate te tirotiro. Ko te paarua o te take kaore e mohiotia ana e tika ana kia uiuia e tetahi tohunga mehemea he roa, he kino nui ranei.
He aha nga Tikanga Taiao mo te Nausea?
I nga take o te whakapairuaki; Ko te tuatahi, me mohio he aha te take. Ka mohiotia ana te take o te whakapairuaki, me whakamahi te maimoatanga kia rite. I te whakapairuaki na nga take ngawari noa i puta; Ka taea e te whakapairuaki te wikitoria e nga huarahi maori kia ngawari ai te whakarite i te kaainga. Te take o te whakapairuaki; Mena he haputanga, he mea tika me toro atu ki te taakuta kia taea te tango i nga taapiringa, ara ki nga tii otaota. Haunga tenei; He maha nga rongoa tuuturu mo te whakapairuaki. Ko tetahi o nga tikanga whaihua mo tenei mea ko te tii remana mint.
Kei te pirangi pea koe ki: Ka taea te mahi moni i runga ipurangi? Ki te panui i nga korero ohorere mo te whiwhi tono moni ma te maataki panui Pāwhiri ki konei
Kei te whakaaro koe e hia nga moni ka taea e koe mo ia marama ma te takaro noa i nga keemu me te waea pūkoro me te hononga ipurangi? Hei ako i nga keemu mahi moni Pāwhiri ki konei
Kei te pirangi koe ki te ako i nga huarahi whakahihiri me te pono ki te mahi moni i te kainga? Me pehea te mahi moni mai i te kainga? Hei ako Pāwhiri ki konei
Ko nga tii otaota kei roto i te kamomere me te kanekane etahi o nga tikanga rongoa e pai ana hei whakapairuaki. Ko te whakanikoniko i te taiao, te haere ranei ki te hau hou tetahi o nga tikanga hei whakamahi mo te whakapairuaki. Haunga enei; Mena kaore he raru o te toto toto, te pihikete tote, te pihikete ranei, he miraka me te mint he kai ano ka taea te kai mena ka whakapairuaki. Mena nausea i poipoihia e te ahotea, na ko te noho matara atu i te ahotea tetahi o nga tikanga hei whakakore i te kore ahuru ma te whakakore i te take o te whakapairuaki, pera i nga mauiui maha. I tenei ra, ko nga take ahotea kei muri o nga mauiui a tinana. E kitea ana ko nga ahuatanga penei i te ahotea, me nga ahuatanga noho kino, ka tino pa te ora ki nga tangata. Mo tenei, ko te noho i te ora kaore i te awangawanga me te awangawanga ka taea te aarai i nga tini mate.
Ka tae koe ki te haere ki te taote mo te kano?
Ko te mate ko tetahi o nga raru hauora e tata ana te katoa ki o ratau oranga. Ka raru pea nga raru hauora kei tua atu o te keehi, me te paahoa mai i te waa ki te waa mai i te awangawanga me etahi atu take. Mena he raru tonu, ko te whakapaoa e roa ana mo te wa roa me te ruaki, me whai korero ki tetahi taakuta. Ko nga take o te keokeo hei hua o nga whakamatautau ka tohua ko te maimoatanga tika kia tere wawe te mahi. I roto i nga keehi ka tino nui te rewharewha o te rongoa, penei i te haputanga, te rongoa o te paoa, me nga tikanga otaota ranei i mua i te taote. Mena te whakapairuaki, te mamae o te uma, te mamae me te kirika nui ka kitea, he mea nui kia kite wawe i te taakuta.
He Aha Te Tere Paopao?
Pēnei i te katoa o ngā tikanga ārai tūturu o te tinana, ka puea ake ano te whakapairuaki i muri o etahi ahuatanga o waho. Ko te whakapairuaki he roa pea he wa poto ranei, na te mea kei te putake te take. Me nga tono kia mahia me nga whakaritenga hei whakahaere, ka iti ake te whakapairuaki i tenei waa. Te whakapairuaki na nga take ngawari noa i puta; Ka taea te tuku maamaa ake me te tere ake. Ka paheke te waatea i te wa poto nei me nga tii otaota, nga kakara kakara, me nga kai ka taea e te katoa te whakarite i te kaainga. Ka kitea ko te nui ake o te take i muri o te whakapairuaki e wheako ana, ko te nui ake o te roanga me te kaha o te whakapairuaki.
I enei keehi, tuatahi, ko nga take i muri o te whakapairuaki me whakatau me timata te maimoatanga. Kaua e warewarehia e; I etahi wa ko nga paanga ka puta ma te tohu maamaa he tohu mo nga mate nui ake. Kia kaua e warewarehia ma te tirotirohia e te taakuta i nga waa katoa kia pai ai te whakatutuki wawe i te taatari he whakaora pea i roto i nga keehi maha. Ka taea te whakama i te whakapairuaki i roto i nga meneti me nga inu maori pera i te tiini rēmana rimana, teas otaota me te kanekane me te tiamara hei whakarite i te kaainga.
Ko tehea raau rongoa he pai mo te keha?
Tihi; kia pakari ake te waa ranei, he waahi roa ranei, kei runga i te take. I roto i enei take, he mea pai kia kite tonu i tetahi taakuta. Ko te whakamahinga o tetahi rongoa kaore i whakaritea e te taakuta pea he maha nga kino o te whiu penei i te paarua me nga mate katoa. I roto i te keehi ka tae ki nga taumata kaore i te pai, te keoke kaore e roa, ka puta te keokeo i nga waa o te waa, te keehi me te mamae nui, te kirikaa me te ngutu, he mea tika kia kite tetahi tohunga. Ina kua whakatauhia e te taakawa te take kei muri o te keehi, ka taea te rongoa, te whakakore ranei i te rongoa, ma te whakahaere i te rongoa e tika ana mo te rongoa me te paihotanga. Ka tūtohutia e nga tohunga mohio kia kaua e whakamahia tetahi rongoa ke atu i te rongoa i whakaritea e te taote. Ka taea e tenei nga raru te raru ka raru pea te mura o te raru ka tino raru ai.